BREAKEVEN.

An diesem Druck wĂ€re ich kaputt gegangenđŸ’„

wenn ich einfach so weitergemacht hĂ€tte.đŸ‘†đŸŒ

Wie ihr wisst, war ich schon immer sehr ambitioniert, tausend Projekte gleichzeitig voranzutreiben. Ich ging morgens im Dunklen aus dem Haus und kam spÀt abends wieder heim.

Was auf der einen Seite extrem viel Spaß und Erfolg brachte, machte mich auf der anderen Seite krank. So wog ich bei einer KörpergrĂ¶ĂŸe von 1,82m plötzlich nur noch 68kg, fĂŒhlte mich gestresst, zitterte beim Essen und schwitzte, ohne mich körperlich zu betĂ€tigen. Diagnose: SchilddrĂŒsenĂŒberfunktion!

Der Druck und mein ambitionierter Kampfgeist hatten meinem Körper arg zugesetzt, weshalb er mir ziemlich schmerzhaft vor`s Schienbein trat, wofĂŒr ich ihm heute noch sehr dankbar bin. 🙏
Ich hĂ€tte natĂŒrlich einfach meine Tabletten nehmen und so weitermachen können, aber als verantwortungsvoller Familienvater nahm ich diese Situation als Anlass, an meiner Arbeitsweise grundlegend etwas zu verĂ€ndern.

Hier meine 6 Tipps, wie ich seither mit dem Druck und Zeitmanagement umgehe:

1. Perspektivenwechsel: Druck ist oft eine Frage der Perspektive. Statt ihn als Hindernis zu sehen, betrachte ich ihn als Herausforderung, die mein Team und mich zu Höchstleistungen antreibt.

2. PrioritÀten setzen: Ich fokussiere mich auf die wirklich wichtigen Themen bzw. Projekte. Ich konzentriere mich immer auf die 20%, die 80% meines Erfolges ausmachen.

3. Meetingkultur: Ich habe meine gesamten Meetings/ Jour Fixes fest im Kalender verankert, so dass ich mich darauf vorbereiten und fokussieren kann und nicht stÀndig zwischen den Themen hin und her springen muss.

4. Strategie: Nichts lĂ€uft mehr ohne eine klare Strategie – heißt, Projekte und AktivitĂ€ten, die nicht zu meiner Gesamtstrategie passen, werden abgelehnt.

5. Teamarbeit: Mein Team ist mein SchlĂŒssel. Seit ich gelernt habe, Aufgaben abzugeben, verteile ich den Druck auf viele Schultern. Allein ist man schnell, aber gemeinsam kommt man weiter.

6. Freizeit: Meine Energiespeicher fĂŒlle ich, in dem ich nahezu jeden Morgen vor der Arbeit laufen gehe und 1x im Monat ein Wochenende zu zweit mit meiner Frau verbringe.

Als Unternehmer haben wir die Macht ĂŒber unsere Zeit! Es ist in unserer Hand, unsere Freiheit und unseren eigenen Weg zu gestalten. 🌟

Wie gehst du mit dem Druck als Unternehmer oder im Startupleben um? Teile deine Tipps und Tricks in den Kommentaren! đŸ’Ș

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